Een diagnose kan behoorlijk zwaar vallen. Horen dat er psychisch iets is, kan confronterend zijn. Misschien wil je het niet geloven, ontken je het nog of brengt het juist opluchting dat je eindelijk Read more
Een beperkende overtuiging verander je niet zomaar even en je bent niet de enige die regelmatig wordt meegesleept in een negatieve gedachtenspiraal. Negatieve Read more
De een heeft er meer last van dan de ander, maar als het gaat om veranderingen zijn we hier altijd een beetje angstig over. Leuke veranderingen zoals een salarisverhoging, lagere huurprijs of iets anders Read more
Veel moeders zullen op Moederdag verwend worden met een ontbijt op bed, een hoop liefde en een zelfgemaakt kunstwerk. Leuk dat ik mee mocht werken aan een rubriek bij NU.nl.
https://www.nu.nl/kind-gezin/6132000/moederdag-wat-doe-je-met-de-zelfgemaakte-cadeaus.html
Al op de kinderopvang wordt er samen met Read more
In een schuur is het makkelijk om spullen gewoon even snel weg te zetten. Zolang het maar uit het zicht is, toch? Het hoeft er ook niet brandschoon en je komt er niet dagelijks. Read more
In het Engels is er een mooi gezegde: “Choose your battles”. Kies je gevecht. Met andere woorden, kies of je de strijd wel of niet aangaat. Dit kan van alles zijn. Strijd met iemand, of met Read more
De kracht van kleine stappen wordt vaak onderschat. Logisch – het zijn ten slotte kleine stappen. Toch hebben ze grote impact! Ik dacht altijd dat je een grote verandering in één keer in Read more
Pippi Langkous! Wie is er niet groot mee geworden. Het vrolijke meisje met de rode vlechtjes en vele sproetjes.
Pippi had het niet altijd makkelijk, Read more
We zeggen het niet voor niets: een rommelig huis is een rommelig brein. Het omgekeerde geldt namelijk ook: een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Misschien ben je niet ’s Read more
Stress kan je doodmoe maken, maar verveling ook. Bij een bore-out, afgeleid van het Engelse to be bored (zich vervelen) ben je mentaal en lichamelijk uitgeput doordat je te weinig prikkels krijgt, te weinig afwisseling Read more
